23 facilísimas y deliciosas cenas que puedes hacerte un día de semana


Puedes cocinar todo esto en 30 minutos o menos.

1. Patatas dulces tex-mex rápidas a la sartén



2. Tortellini con queso y salchichas


La tortellini es la reina cuando se trata de hacer una cena increíble y fácil que parece mucho más complicada de lo que realmente es. Obtener la receta.


3. Gratinado cremoso de quinoa caprese


Para los amigos, CCQB. ¿Puedes imaginar esas tiras de mozzarella? Obtener la receta.

4. Tazón de carne a la coreana


Comienza con una olla de arroz antes de empezar a preparar la porción de carne de res, la cual sólo tarda 15 minutos. Obtener la receta.

5. Tortilla mexicana a la cacerola



6. Chilaquiles de chipotle y tofu


Los vegetarianos también merecen cenas emocionantes. Obtener la receta.

7. Salteado de salmón, fideos soba, jengibre y sake


Esto requiere un par de ingredientes que puede que no tengas a mano: sake, edamame, fideos soba… Pero es muy fácil, y por nada te arrepentirás de conseguirlos. Obtener la receta.

8. Calabaza, macarrones y queso


El puré de calabaza proporciona un color precioso, nutrición extra , y la comodidad infinita de estos macarrones preparados en la estufa. Obtener la receta.

9. Ramen de miso con shiitake y pollo


El reloj comienza a andar en esta receta con una pechuga de pollo ya cocida, pero aun si agregaras el tiempo que te tomará hervirla o asarla, probablemente no pases de los 30 minutos; ¡es así de rápido!

10. Pasta al taco tex-mex


Dios bendiga al aderezo para tacos, sinceramente. (Si esto ofende tu sensibilidad, puedes hacerlo tú mismo). Obtener la receta.

11. Pollo en una sola olla y cocción de Kielbasa con frijoles


Esto se sirve con un sabroso farro tierno para equilibrar todo esa proteína. Se puede dejar el farro (o arroz, si lo prefieres) a fuego lento antes de empezar a hacer todo lo demás y debería estar cocido para cuando el pollo esté listo. Obtener la receta.

12. Calabaza con manteca de chipotle a la Alfredo


Una pasta dulce, picante y simple, con granada, porque eres estrafalario, ¿no?Obtener la receta.

13. Pavo con chile ancho picante en 30 minutos



14. Salteado fácil de pollo



15. Guiso de tomate y frijoles con salchicha de pollo



16. Espaguetis en una sola cacerola, con salsa de tomate especial


¿Sabes que hay algo que nunca arruina los espaguetis? ABUNDANTE aceite de oliva.Obtener la receta.

17. Curry rápido de vegetales


Las patatas dulces, el coliflor y los garbanzos saben lo que es bueno.Obtener la receta.

18. Fideos de sésamo y maní



19. Risotto de panceta y repollitos de Bruselas.



20. Chuletas de cerdo con manzana y espinaca

¿TODO ESTO en solo 30 minutos? Créelo, mi pequeño. Obtener la receta.

21. Curry de coco con quinoa en 30 minutos


Quinoa de coco, para ser precisos, porque nadie nunca se ha quejado de una doble ración de coco.Obtener la receta.

22. Tacos suaves de pavo



23. Sandwiches con aguacate y huevo frito